fbpx

Træn sammen – Det er sjovt og motiverende!

Velkommen til Fitness på 1. – dit personlige træningscenter i Espergærde

Her på hjemmesiden kan du få et overblik over, hvad vi tilbyder. På hjemmesiden kan du tilmelde dig holdtræning eller holde styr på allerede bookede timer. Du vil kunne finde information om vores medlemskaber, personlig træning, massage og meget andet øverst på hjemmesiden.


Har du nogle spørgsmål, så tøv endelig ikke med at kontakte os eller komme forbi i de bemandede timer. Vi glæder os til at tage i mod jer.

Kundeudtalelser

Prøv vores nye cirkeltræningsmaskiner!

Maskinerne er for alle – uanset niveau.

Med vores nye maskiner kan du få trænet hele kroppen på kun 30min.


Cirklen består af 8 forskellige maskiner og kan findes på 1. sal. Vi anbefaler, at du træner 45 sekunder ved hver maskine, før du bevæger dig videre i cirklen. Hold ikke længere pause, end den tid det tager dig at komme til næste maskine. På denne måde øger du intensiteten, så du får sved på panden, samtidigt med at du styrker musklerne.


Er du i tvivl om, hvordan maskinerne fungerer, så tøv endelig ikke med at tage fat i en af os i centret.

Ønsker du at komme i gang med holdtræning?

Så opgradér dit medlemskab nu, så du kan tilmelde dig alle hold. Det koster kun 60 kroner og så har du fri adgang til alle vores hold. Du tilmelder dig vores hold online – Vi hjælper dig gerne med at få styr på dette.

Se holdlisten ved at trykke på “Tilmeld hold” knappen og log ind.

Bliv medlem

Når du tilmelder bliver du kontaktet på telefon eller mail.

Husk pensionister og studerende får 42kr medlemsrabat.

Du kan også komme ned i centrets åbningstider og tilmelde dig.

Bliv medlem

Når du tilmelder bliver du kontaktet på telefon eller mail.

Husk pensionister og studerende får 42kr medlemsrabat.

Du kan også komme ned i centrets åbningstider og tilmelde dig.