Er du i tvivl om brugen af maskinerne er hjælpen nær
Fitness på 1. har maskiner til både styrketræning og kredsløbstræning.
Træner I sammen er det ofte både sjovere og lettere at holde motivationen oppe.
Efter træning er der rum til at slappe af
Start f.eks. med stair masteren
Følg op med romaskinen
Der er plads til alle hos Fitness på 1.
Tag gulvet og måtterne i brug under din træning.
Om du er pige eller dreng, ung eller ældre er du velkommen hos Fitness på 1.
Fyrene kan både styrketræne og få konditionen forbedret.
Træning booster dit velvære og overskud… og får dig i godt humør!
Ulrik hjælper dig ordentligt igang med maskinerne
Det er aldrig for sent at komme igang – træning hjælper lige meget hvor du er i livet.
Til vi ses hos Fitness på 1.
