Trine har en 2-årig uddannelse fra Yogaskolen i Helsingør (800 timer) og har derudover deltaget på forskellige workshops og retreats hos bl.a. Simon Krohn, Erin Fleming og Skandinavisk Yoga- og Meditationsskole.

Trine underviser i YogaINmotion (vinyasa yoga) blandet med elementer fra Hatha Yoga og Yin Yoga.

I undervisningen er der fokus på smidighed, styrke, balance og på det frie og naturlige åndedræt som en kilde til energi og afspænding. Målet med yogatimen er et øget nærvær i nuet samt en følelse af velvære og ro i krop og sind. Klassen afsluttes altid med en afspænding.