• TRX m.m. opstart 9 Juli “Steven Training”

    Opstart med Ny personlig træning hos Fitness På 1 – TRX – HIIT Core – Genoptræning og meget mere med Steven C. Leffler. Steven er født i Gentofte men opvokset i Newport Beach, Syd Californien hvor han har over 35 års erfaring med både fitness branchen, træning og motion. Steventraining tilbyder mange forskellige trænings muligheder

  • LEVEL OP Introhold

    🤸‍♂️LEVEL OP🤸‍♀️Som optakt til et fast hold hos Fitness på 1, kører Nicklas et introhold tre tirsdage i Juli startende fra den 16 Juli. 16.45 hos Fitness På 1. Hvis du gerne vil prøve kræfter med mobilitetstræning, så er dette den perfekte mulighed for at prøve det af. Intro holdet har ikke noget fokusområde, men

  • La Fronte Piatta  – foredrag

    La Fronte Piatta – foredrag

    Først kom maden, så ordet, så løbet –to timer i selskab med La Fronte Piatta –en fortælling om hvorfor intet er umuligt. Et foredrag om noget af det jeg har skrevet om:• Fra +103 til trimmet atlet.• Fra en krop der næsten var stresset i stå til ultraløb på Leonardos bjerg.• Og så lige mine