Kære medlemmer. Jeg skriver til jer da vi står i en oprigtig kedelig situation. For at følge statsministeriets og sundheds ministeriets anbefaling, lukker jeg Fitness på 1. ned for alt træning, til tidligst den 31. marts. Pas godt på dig selv og hinanden. De bedste tanker og hilsner Ulrik Skov.
Generel vejledning og råd til træning og hygiejne hos Fitness på 1. : Vask altid hænder og desinficer før og efter træning, og husk at af-spritte udstyr i forbindelse med træningen.Begræns den fysiske kontakt: Host og nys i dit ærme, ikke i dine hænder. Udvis god hosteetik og vis hensyn til andre. Bliv hjemme hvis
🤸♀️🏃♂️Kom til prøvetime på udspænding med Ulrikke🧘♀️-Stræk af muskler, bindevæv og sener.Søndag d. 22/3 kl. 10-10.50 hos Fitness på 1.Hør evt. mere hos ulrikke.olson@live.dk eller hos Ulrik i centret.