Tilmeld dig hold her

Træn sammen


Det er sjovt og motiverende!

Kom godt igang!


Få lagt et træningsprogram

Seniortræning


Det er aldrig for sent at komme igang!

Det sunde hjørne


Gode råd og opskrifter til en sund livsstil

Velkommen til Fitness på 1. – dit personlige træningscenter i Espergærde

Her på hjemmesiden kan du følge med i nyheder fra Fitness på 1., let holde styr på tider og tilmelding for holdtræning og meget mere.

Hvis du har spørgsmål til indmeldelse, holdtræning, dit medlemskab eller ønsker at få lagt et personligt træningsprogram, er du velkommen til at kontakte mig.

Vi ses i Fitness på 1.

-Ulrik Skov

Seneste nyt hos Fitness på 1.

  • 🤸‍♀️Kære Alle, FITNESS PÅ 1 – ÅBNER 🤸‍♂️

    Fra i dag den 10.06.2020 har Fitness På 1 igen åbent for alle medlemmer. Vi ser frem til at se jer igen og vil bede alle om at følge de retningslinjer der er udpeget fra regeringen (indsat forneden) Lad os passe på hinanden 🧘‍♀️ Har du spørgsmål spørg Ulrik i centeret eller send gerne en

  • Kære alle – Ny Corona update

    Kære alle 🤗Fitness på 1. følger Regeringens og Sundheds myndighedernes anbefalinger og holder lukket for alt træning til tidligst den 30 Juni 2020. Vi åbner centeret igen så snart vi har Grønt lys fra myndighederne. Har du spørgsmål, send gerne en mail, ring el. sms på 21133606 Mellem kl. 10.00 – 18.00, alle hverdage.Tak for

Velkommen til Fitness på 1. via Google Streetview